Mandag
Fuldkornslasagne med grøn salat.
Tirsdag
Lynstegt kyllingeinderfilet, marineret i ramsløg/æblecidereddike/teriyaki, bagt sødkartoffel og blomkål med feta/olivenolie/basilikumdressing.
Onsdag
Thai sej med ekstra grønsager og kokosmælk light, men uden sukker. Brune ris.
Torsdag
Ovnbagt laksefilet, salat med brune ris, ansjos/kapersdressing.
Fredag
Grillet ribeyesteak, kartoffelbåde, grillet tomat.
Lørdag
Stegt svinekotelett med hvidløg og balsamico i panden, bagt pastinak, søde kartofler og porrer. Hummus og fetadressing.
Søndag
Stegte brune ris med andebryst og grønsager
Buen provecho!