Hjertemad uge 8

Kyllingeboller

En uge i kyllingens tegn (helt tilfældigt)

 

Mandag

Kylling i karry med grønsager, hvide kortkornede ris (grødris).

Tirsdag

Kyllingeboller på spyd, edamamebønner, broccoli og ris.

Onsdag

Skindstegt hvillingfilet, hele små kartofler i ovn, grillede grønsager

Torsdag

Laksepakker med squash og porre, fuldkornspasta med spinat.

Fredag

Kyllingesalat

Lørdag

Kylling i ovn med ris og dampet broccoli

Søndag

Hele ovnstegte kyllingelår i ovn, jasminris og grillede grønsager

Bon appétit!