Hjertemad uge 9

Fyldte rødspættefileter

Mandag

Grillet hakkebøf med BBQ-sauce, ovnstegte kartofler, bagt tomat- og peberfrugt.

Tirsdag

Ovnstegt falupølse med tomat, blandet salat, misodressing.

Onsdag

Fyldte rødspættefileter med Philadelphia light og dild, svøbt i Serranoskinke/Kalkunbacon. Kartoffelstomp med persille, hvidløg og olivenolie. Grønne ærter.

Torsdag

Linsegryde med div. fra grønsagsskuffen, hk.tomater og light kokosmælk. Naanbrød.

Fredag

Misomarineret laksefilet, jasminris, dampet broccoli, edamamebønner. Ingefær- og hvidløgsdressing.

Lørdag

Vegetarisk buffet

Søndag

Kylling i wok med hvidkål, gulerødder, forårsløg og Sobanudler

Velbekomme!