Hjertemad uge 7

Uge 7

Okonomiyaki

Mandag

Japansk pandekage Okonomiyaki

Tirsdag

Ludfisk med kogte kartofler, bechamelsauce (sådan set meljævnet minimælk) og grønne ærter.

Onsdag

Meunierestegt rødspættefilet, ovnbagt selleri og blomkål med pesto, ovnbagt fennikel med timian, oregano, hvidløg, oliven, tomat og peberfrugt.

Torsdag

Skindstegt laks, fuldkornspasta med spinat, rest af ovnbagt fennikel med timian, oregano, hvidløg, oliven, tomat og peberfrugt.

Fredag

Grillet svinekotelet med kartoffelbåde.

Lørdag

Cottagepie med rester af steg, gulerødder og svamp.

Søndag

Kyllingelår med grillede grønsager og jasminris.

Enjoy!