Hjertemad uge 5

Uge 5

Mandag

Misosuppe, pandestegte asparges med balsamico, grøn salat

Tirsdag

Ovnbagte rodfrugter med tomat og peberfrugt, stegte ris.

Onsdag

Lakserulle i kål med asiatisk dressing.

Torsdag

Langefilet svøbt i serranoskinke, ovnbagt på kålblanding fra pose, hvidløg, kapers, strimler af noritang og tynde skiver courgette. Hele småkartofler i ovn, med timian.

Fredag

Grillet BBQ hakkebøf, airfried kartoffelbåde, salat med spidskål, lynstegte asparges og oliven.

Lørdag

Fettucine med palmekål, skinke og havrefløde.

Søndag

Torskefilet stegt med saltet citron, rodfrugtstomp og grønne ærter.

Guten appetit!