Uge 6

Mandag

Wok med teriyakimarineret kylling, pak choi, grønne bønner og fuldkornsnudler.

Veggiebøffer med kikærter, gulerod, squash. Grøn salat med misodressing.

Klassisk fiskegratin med rødspættefilet, rejer, havrefløde, hytteost og Philadelphia Light. Kartofler.

Laksepakker med squash, gulerod, porre og lidt saltet citron. Fuldkornspasta med spinat, Philadelphia Light og havrefløde.

Tykstegsbøf med airfried kartoffelbåde, lynstegte balsamico asparges.

Div. rester fra køleskabet og en grøn salat.

Vegetarisk gryderet med blomkål, rodfrugter, røde linser, light kokosmælk og flåede tomater. Fuldkornsbrød.

Smaklig måltid!