Hjertemad uge 4

 

Uge 4

Kikærter

Kikærter, Cicer arietinum

 

Mandag

Kylling i karry med kartofler og gulerødder, jasminris.

Tirsdag

Kyllingefrikadeller, pastasalat med misodressing.

Onsdag

Ovnbagt mørksejfilet med crust, rodfrugtmos, gratineret spidskål.

Torsdag

Veggie curry med kikærter og kokosmælk.

Fredag

Svinemørbradbøffer med salvie og balsamico, kartoffelbåde i Air Fryer, salat.

Lørdag

Wok med svinemørbrad, rodfrugter, spidskål og fuldkornsnudler.

Søndag

Spiste i byen. 🙂 (Unghane)

Bon appétit!